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职场pua的5种迹象 职场pua的症状

2年前 (2023-08-28) 热度:324 ℃
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职场pua有哪些表现

  职场pua的表现有:

  1、不停的打击你,永远在挑剔你的错误,吝啬表扬同时告诉你这是对你的鞭策目的是让你优秀进步。你在别的公司不可能有人会跟你说这些。

  2、利用前景开空头支票,打压你信心,你得有感恩之心。

  3、不停的拿你跟其他的员工做对比,不断批评你,让你造成心理落差。

  4、否定你的能力,当众打压、踩低你,吝啬表扬永远在挑剔你的错误

  5、交给你不合理的工作内容,比如让你替她个人办一些私事,会让你感觉她是在重用你,连私事都交给你办,是拿你当“自己人”。

  6、交给你超负荷的工作量,远远超出8小时工作范畴,拼命压榨你的产出,告诉你外面的形式很差,你能有这份工作已经是你的福气。一直提醒你,你要懂得感恩!

  正确应对方法:

  1、婉转的学会拒绝。

  一定要学会说不,其实除了在职场里,在生活里也要学会的一种能力。别害怕这种拒绝给你带来什么后果,前提是你自己分内的事情都做好了,才能考虑其他的事情。

  2、懂得维权。

  多学习法律知识,懂得怎么维权,清楚自己的权益。

  3、清醒的认识。

  清楚的认识公司的能力,并且能清晰认识自己的能力。

  

职场PUA的10个迹象是什么

  职场PUA(精神操控)的10个迹象总是画大饼,给你不切实际的希望,但永远不兑现承诺。

  不停的打压你,挑你毛病,吝啬表扬,同时告诉你这是鞭策,是为了锻炼你的能力,让你进步。

  拿你跟其他的员工做对比,让你造成心理落差。

  交给你超负荷、超出工作范畴的工作量,拼命压榨你的产出。

  告诉你这是积累经验和人脉,不要在意钱。

  要求你养成下班后,随时待命并且完成他的指令的思想行为习惯。

  否定你,通过否定你进行情绪上的宣泄,但说点什不给你提供具体的指导。

  交给你不合理的工作内容(比如让你替他个人办私事),给你感觉他是在重用你,连私事都交给你办、拿你当“自己人”。

  不断强调外面形势不好,让你珍惜眼前的工作,懂得感恩,想让你忠诚于公司。营造自己的权威人设,让你觉得领导的能力真的很强,所以你被否定肯定是自己的问题。

  工作的结果以领导的喜好为准,没有客观的评价标准,长期以来,工作追求变成讨好领导。

  

一个人被职场pua的5种迹象是什么

  一个人被职场pua的5种迹象是什么:

  第一种:不断否定。

  “这个PPT设计的太丑了。”

  “你看看别人那写的10W+文章。”

  第二种:小题大做。

  “你怎么这么笨?脑子怎么长的。一个数都写不好”

  “你啊,天生就不是这块料。”

  “怎么又趴着了,天生懒惰。”

  第三种:人身攻击。

  “猪脑子啊,这点小事都干不好啊。”

  “你这怎么考上的大学,抄的吧。”

  “这么笨,加班做,做不完不许下班。”

  第四种:极端目标

  “这个月500万目标。必须完成。”

  “每天20万的产出,做不到别下班。”

  “今天设计50个方案图出来。”

  第五种:为你好式

  “我这都是为你好,除了我谁关心你?”

  “没有我,你能有今天吗?”

  “要不是我提拔你,你还是小科员。”

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